Beskrivning

Modul 2
Building your brain, building your reality – Physiology, Brain and Body (15 hrs)

Här fokuserar vi på fysiologi,  respiration, nervsystemet, neurofysiologi. Vi tittar på hur stress påverkar vår yoga utifrån ett anatomiskt perspektiv. Vi tittar även på andningen och fysiologi. Modul 2 fortsätter där modul 1 slutar med mer individualisering, terapeutisk anpassning i positioner men även mer om nervsystem, hjärna mm.
Kurskompendium ingår.

Denna omfattande och genomtänkta utbildning framtagen av duon Ulrica Norberg (Yogalärare och terapeut) Hillevi Borga (Fysioterapeut och Yogalärare) fokuserar på att belysa som händer anatomiskt, fysiologiskt, neurologiskt och biomekaniskt när vi utövar yoga; vad som händer när vi använder kroppen som redskap i olika asanas, pranayama, bandas etc.