TIPS

Stöd för praktik och utforskande

Nedan har vi listat lite tips på intressanta böcker att läsa.
Du som gått utbildningar och workshops för oss vet om att vi ofta tipsar om litteratur, YouTube filmer eller rörlig media för nyansering och fördjupning.

Du ser även rekommendationer på var du kan köpa bra material för att stätta din praktik. Vill du tipsa om bra böcker mm vi kan integrera i listan, hör av dig!

BOKTIPS

Nomad

-Den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

KÖP

Nyfiken

- Väck ditt inre geni

KÖP

Återhämtning

- Reflektion, andning och aktiv vila med restorative yoga

KÖP

Andas

- Livet händer mellan två andetag

KÖP

Yoga

- En kvart om dagen

KÖP

Tystnad

-Värdet av att minska bruset

KÖP

NYHET!

Tillsammans med Yogiraj har Ulrica Norberg designat INFINITY - en avlastande, stöttande och ergonomiskt smart meditationskudde.

Den passar perfekt till andnings- eller meditationsstunden, men även som avlastning under ländrygg eller nacke i avslappning.

Formen är hästsko/horseshoe som en extra avlastning för bäcken och höft i meditationsställning.

LÄS MER

FÖR DIN PRAKTIK

Oh La Moon-kristaller och stenar

Vi rekommenderar FIND YOUR SPARK kit- ett perfekt kit för oss som önskar stå mer i center av oss själva, leva mer innerligt, stärka våra inre förmågor och ta stegen mot ett friare liv. Med koden ULRICA har du 15 % rabatt.

KÖP

Yogagrossisten

Här kan du köpa bolster, klossar, ögonkuddar, yogamatta - ja allt som kan stötta dig i ditt utövande. Med koden YOGAFORLIFE får du 15 % rabatt på ett köp.

KÖP

MER BOKTIPS

Här ser du en rad olika böcker som vi gillar.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.