TIPS
Stöd för praktik och utforskande
Nedan har vi listat lite tips på intressanta böcker att läsa.
Du som gått utbildningar och workshops för oss vet om att vi ofta tipsar om litteratur, YouTube filmer eller rörlig media för nyansering och fördjupning.
Du ser även rekommendationer på var du kan köpa bra material för att stätta din praktik. Vill du tipsa om bra böcker mm vi kan integrera i listan, hör av dig!
BOKTIPS
NYHET!
Tillsammans med Yogiraj har Ulrica Norberg designat INFINITY - en avlastande, stöttande och ergonomiskt smart meditationskudde.
Den passar perfekt till andnings- eller meditationsstunden, men även som avlastning under ländrygg eller nacke i avslappning.
Formen är hästsko/horseshoe som en extra avlastning för bäcken och höft i meditationsställning.
FÖR DIN PRAKTIK
MER BOKTIPS
Här ser du en rad olika böcker som vi gillar.
