VILOTRÄNING I VARDAGENAv Ulrica Norberg Många känner sig trötta, matta och orkeslösa. Vilket är lätt att förstå av turbulensen i omvärlden. Men också av att...
YOGA från då till idagÄnda sedan långt före vår tidsräkning startade, hade man i forna Indien haft ett intresse för människan och dess potential samt hur vårt...
SAKTA NERBromsen är också en växel Visst är det lätt att fångas eller kanske till och med förgås av trender eller av vad alla andra gör och...
SJÄLAVÅRD Mindre är ibland mer Hösten är här. Färgerna sprakar i träden. Värmen växlar över alltmer åt fukt och kyla. Vi stannar mer inne. Jobbar...