Blogg | YOGA FOR LIFE | Yoga, meditation och personlig utveckling

Sök

VILOTRÄNING I VARDAGEN

Av Ulrica Norberg Många känner sig trötta, matta och orkeslösa. Vilket är lätt att förstå av turbulensen i omvärlden. Men också av att...

YOGA från då till idag

Ända sedan långt före vår tidsräkning startade, hade man i forna Indien haft ett intresse för människan och dess potential samt hur vårt...

SAKTA NER

Bromsen är också en växel Visst är det lätt att fångas eller kanske till och med förgås av trender eller av vad alla andra gör och...

SJÄLAVÅRD

Mindre är ibland mer Hösten är här. Färgerna sprakar i träden. Värmen växlar över alltmer åt fukt och kyla. Vi stannar mer inne. Jobbar...

MYSTIKENS KRAFT

I höst kommer två kortare workshop om den inre mystiken. En om kraften bakom siffror - MAGIC NUMBERS i oktober och en om månens betydelse...

3 frågor till Ulrica om stress, yinyoga och värdet av en daglig praktik

1. Hur vet en om ens stress är skadlig eller inte? Stress i sig är inte farligt utan snarare tvärtom. Det gör att vi utvecklas och håller...

Möt vår nya gästlärare

Vi är väldigt glada över vårt team av lärare. Alla med en unik kompetens och erfarenhet. Vi har även gästlärare som kommer in och delar...

Det finns kraft i allt.

by Ulrica Norberg ”Hathasya prathamaangatvaadaasanam poorvamuchyate. Kuyaattadaasanam sthairyamaarogyam chaangalaaghavam”. ´Före allt...

Chakras -pathways of possibility

by Ulrica Norberg In yoga, chakras are understood to be internal energy centers; our internal compasses, our internal radar on which we...

UNIVERSALITY

by Ulrica Our universe is cool. Energy is cool. Life is cool. We are all cool. ⭐️. Our individual mind is part of the Universal Mind....

HEALTH and BREATH

by Ulrica Health and Breath -is mindful breathing healing? Although yoga is overall balancing, we carry our patterns into our yoga....