PODDTIPS!
- ulricanor
- 1 juli 2024
- 1 min läsning
I avsnitt 164 av podden "Berätta alltid det här" av och med Frida och Tilda Boisen, är vår Ulrica Norberg gäst och pratar om nyaste forskningen om värdet av tystnad och reflektion samt vad brus och buller gör med oss. Ulrica delar även en massa bra tips på hur man kann hiitta sitt eget sätt att införliva mer tystnad i vardagen. Med massor av hälsofördelar. Dedtta och mycket mer kan du läsa om i Ulrica bok TYSTNAD- Värdet av att minska bruset ( Bazar förlag 2024)
HÄR KAN DU LYSSNA på avsnittet
Z vlastní zkušenosti můžu říct, že profesionální úklid kanceláře má něco do sebe. Nejde jen o luxus, ale někdy prostě potřebuješ pomoc – třeba po rekonstrukci nebo před nastěhováním. Nechal jsem si takto uklidit celý byt a byl jsem rád, že jsem nemusel běhat s hadrem po stavbě. Profesionálové vědí, jak co vyčistit a mají na to i speciální vybavení. A navíc – všechno ekologicky, což je pro mě plus.