ENERGIDAGEN SUMMERBOOST

SUMMERBOOST i Båstad

12 augusti kl 9-16.30. 

Varmt välkommen till en mjuk, skön och inspirerande dag där du får röra på dig inifrån och ut, stanna upp, återhämta kraft, fånga insikter, umgås med härliga människor och få njuta en stund vid havet i underbara Båstad.

Detta event anordnas av Joelina Claesson som står bakom Energidagarna och har tillsammans med Ulrica Norberg, designat detta unika event. Deras dag har blivit lite av en årlig tradition och i år blir det favorit i repris.

Platsen är Hotell Skansen i Båstad och temat för dagen är MOVE AND RESTORE som bjuder dig på en  en härlig blandning av olika aspekter av yoga, meditation, andning och inspirerande livskunskap, som kommer att fylla på dina depåer så du står dig länge. Och fyller dig med ork, lust och glädje. 

Tid: 09.00-16.30

Schema: 

09.00 - 10.15 Morgonyoga, Breath flow yoga

10.15 - 10.45  Fm-fika, grov ostsmörgås & smoothie

10.45 - 12.00 Yogaklass  - Smart Alignment yoga

12.00 - 13.00 Lunch, matig vegetarisk salladsbowl

13.00 - 13.45 Föreläsning

13.45- 14.45 Yogaklass - Spännande spänningar

14.45-15.00 Fika, frukt, energibar & juice

15.00 - 16.30 Yogaklass - Moving into stillness

Pris: 1450:-. Då ingår alla yogaklasser, föreläsning, fm-fika, lunch, em-fika och en superfin goodiebag. 

Anmälan:  Varmt välkommen med din anmälan till Joelina Claesson på  energidagen@balansera-yoga.se.