MEDITATIONS RETREAT

MEDITATIONSRETREAT på Villa Baro

Yogamaster Ulrica Norberg leder detta retreat och kommer att bjuda på mångfacetterad meditationspraktik, återhämtningsträning, andningspraktik, föreläsningar och teknikträning. Ulrica har praktiserat meditation sedan mitten av 90-talet och är initierad yogamästare, yogiraj, vilket är en av de mest ärofyllda titlar en yogi kan erhålla. Hon har erfarenhet av flertalet meditationsstilar och hon följer devisen att meditation är ett sätt att koppla upp sig på och föra samman sinnena med syfte att nå större klarhet, fokus och medvetande. För ökad närvaro i livet.

Detta är ett unikt tillfälle att inspireras av Ulrica som är en av Europas mest kunniga lärare inom området.  Ulrica är även journalist, författare och föreläsare samt arbetar som andningscoach. Ett av hennes stora passioner är vandring och ägnar gärna mycket tid ute i skog och mark. Ulrica har skrivit över ett dussin böcker och hon kommer att ha med sig några av titlarna om…