SOMMAR RETREAT på Villa Baro
fre 28 juni
|Villa Baro, Östergötland
Yogaretreat för yogis och yogalärare i skön miljö nära natur, god ekologisk mat och sköna sängar.
Tid och plats
28 juni 2024 14:00 – 30 juni 2024 14:30
Villa Baro, Östergötland
Om evenemanget
YOGARETREAT
Flow, Breathe & Restore
28-30 juni, 2024
Önskar du praktisera skön och stärkande yoga, meditera och återhämta kraft, sova och äta gott i lugn och skön naturmiljö? Inspireras av skön och stärkande yoga, användbar livsfilosofi, andning och meditation?
Då har du här en retreat som kommer passa dig där du är på härliga Villa Baro i pittoreska Åtvidaberg i Östergötland. Och ta chansen att praktisera med en av Skandinaviens mest rutinerade och omtyckta yogalärare, Ulrica Norberg och kollegan Rikard Skogberg, yogalärare och osteopat. De har varit kollegor och vänner sedan båda bodde i New York på 90-00 talet.
Du kan även kombinera din vistelse (eller om din partner önskar följa med och aktivera sig med det Villa Baro erbjuder) med vandring, golf, padel, bad och bastu utöver underbara middagar, sköna sängar och vackra rum.
Morgonpraktiken mjukar upp kroppen och du får väcka kropp och sinne med sköna rörelser, andning och meditation. På för- och eftermiddagarna erbjuds du att välja mellan mer fördjupande klasser/föreläsningar. Och praktiken innan middag har återhämtning i fokus.
Program:
28 juni
Incheckning
14.00 Hej och välkommen
14.30-16.00 YOGAKLASS
Fika
16.30-18.00 YOGAKLASS
19.00 2 rätters middag
29 juni
7-9 Morgonyoga
Frukost
fri tid
11–13 YOGAKLASS
12–13 Lunch
Fri tid
15-16.30 WORKSHOP
Fika
17-18 YOGAKLASS
19.30 2 rätters middag
30 juni
7-90 Morgonyoga
Frukost+Utcheckning
11-13.30 YOGAKLASS
13.30-14.30 Lunch
SLUT
Tack och förbered för hemresa
PRIS
7070 kr pp
Del i dubbelrum, måltider, yoga och rekreation.
500 kr Enkelrumstillägg/natt.
MER INFORMATION/ BOKNING
Du bokar och betalar din vistelse direkt till Villa Baro där du kan välja ditt boendealternativ och uppge matpreferenser.