YINYOGA Go Deeper

YINYOGA 

– INDIVIDUALITET och INTEGRATION  35 hr

För dig som vill lära mer

Denna utbildning är en påbyggnad för dig som redan har en yinyoga 50 hr utbildning i grunden. 

Denna fördjupning ger dig än mer kunskap om vår kropps myofasciala strukturer och hur de kan påverkas på olika sätt genom placering, avlastning, andning, fokus mm. Hillevi och Ulrica kommer också at visa hur du med hjälp av yinyoga kan påverka nervsystemet på olika sätt samt hur du kan lägga upp din praktik och sekvenserar positionerna beroende på om du vill arbeta mer strukturellt, sinnligt, affektera känslolägen, skapa ökat utrymme, främja cirkulation eller använda praktiken som ett steg in i pranayama och meditation. 

Helgen kommer att innebära att du kliver ut med än fler tekniker, fler variationer på positioner, rörelseanalyser samt hur man kan öka individanpassningen av yinyogapraktiken samt hur man med hjälp av olika anpassningar av praktiken, kan öka avspänning i sinne och själ med hjälp av yinyoga. Utöver det tittar vi även på hur vi kan kombinera yin med annan träning och andra yogastilar och metoder.

DATUM:  26- 28 Augusti, 2022 

KURSPLATS: Stockholm samt Livestream online 

TIDER: Fredag 9-17, Lördag 9-16.30, Söndag 9-16 

KURSLÄRARE: Ulrica Norberg & Hillevi Borga 

KOSTNAD: 5700 kr 

Early bird!  Boka din plats innan 1 juli, 2022 och betala 5200 kr.

FÖRKUNSKAP: 

Yogalärare 200 hr plus en 50 hr yinyogautbildning.

Är du yogalärare med en 200 hr certifiering I botten plus 50 hr yinyoga licens, får du en 85 hr Yinyoga Specialty certifiering efter avslutad utbildning.

*YACEP

This trainings falls under YACEP; a qualified Yoga Alliance Continuing Education Provider, so this training will grant those with a yoga teacher certificate the hours towards your continuing education. Certificate of completion for this program will be issued to those who have successfully completed the written assignment and attended all hours of the course, as applicable.