YINYOGA Go Deeper

YINYOGA 

– INDIVIDUALITET och INTEGRATION  35 hr

För dig som vill lära mer

Denna utbildning är en påbyggnad för dig som redan har en yinyoga 50 hr utbildning i grunden. 

Denna fördjupning ger dig än mer kunskap om vår kropps myofasciala strukturer och hur de kan påverkas på olika sätt genom placering, avlastning, andning, fokus mm. Hillevi och Ulrica kommer också at visa hur du med hjälp av yinyoga kan påverka nervsystemet på olika sätt samt hur du kan lägga upp din praktik och sekvenserar positionerna beroende på om du vill arbeta mer strukturellt, sinnligt, affektera känslolägen, skapa ökat utrymme, främja cirkulation eller använda praktiken som ett steg in i pranayama och meditation.