Tid och plats
23 apr. 2026 17:30 – 19:30
i Studio + LIVE Zoom
Om evenemanget
Yoga Life Hacks
- Små vanor som förändrar din energi, hälsa och fokus
med yogiraj Urica Norberg
Den 23 April kl 17.30-19.30 på yoga Shakti + live online ZOOM
(Du får access till inspelnignen efteråt)
Under 2 timmar har du en unik möjlighet att få ta del av delar Ulricas närvaro , djupa erfarenhet och stora kunskap några av de mest effektiva, yogiska verktygen hon lärt sig genom år av praktik och undervisning. Ulrica är även akademiker, vetenskaps och medicinsk journalist samt specialkompetens i biomekanik, fysiologi, anatomi, filosofi hälsa och ledarskap.
Du får konkreta “life hacks” från yogan som du kan använda direkt i din vardag – för mer energi, mindre stress och en hållbar yogapraktik. Workshopen innehåller både praktik och teori, så att du verkligen förstår varför teknikerna fungerar och hur du kan använda dem.
