YOGA OCH DANS

LIFE IN MOTION –Vikten av liv i rörelse och rörelse i livet

Den 26 augusti på Dans och hälsostudion i Örebro med Lena Johnson, Niklas Berglind och Ulrica Norberg

Välkommen till en dag tillägnad rörelse och välmående. En dag som firar kroppen och där vi verkar för att låta kraften få spira inifrån och ut och utifrån och in.

Hur vi med lustfyllda rörelser kan påverka sinnet, på vilket sätt medvetna rörelser inte bara stärker vår kropp utan även hjärnan, matsmältningen och immunförsvaret. Ja även vår själ, tankekvalitet och självförtroende. Du kommer att bjudas upp till härlig dans, hållningsstärkande yoga, energigivande andning och massor av livsinspiration. Ja du kommer att landa hemma med en stor portion ljus, kraft och glädje och i varje cell.

Trion som kommer att hålla i taktpinnen denna dag är den välrenommerade dansläraren och koreografen Lena Johnson, allkonstnären, dansaren och stylisten Niklas Berglind samt författaren, yogamästaren och inspiratören…