YOGA FOR LIFE

UPPLÄGG

VARFÖR 500 HR UTBILDNING?
Alltfler yogastudios i Skandinavien och övriga världen, sätter kriteriet att alla deras yogalärare ska ha minst 500 hr certifierad lärarutbildning. Med en 500 certifiering blir du en större tillång för studion/anläggningen då du kan undervisa fler yogastilar,  stilsanpassad yoga, kan individanpassa praktiken för olika behov bättre då du kommer ha ökad kunskap i anatomi, biomekanik, fysiologi, psykologi samt personlig utveckling. Du kommer med stor säkerhet attrahera fler elever på grund av att du kan mycket mer om yoga som livsfilosofi, hälsometod och vet mer om dess tradition och olika metoder. Utöver detta kommer din personliga praktik att utvecklas till att bli mer anpassad efter behov och för livet. 

Vår 500 timmars utbildning fokuserar på att fördjupa, förädla och förfina kunskaperna i yogautövandet tillika pedagogiken, ledarskapet och metodiken i asana, pranayama, kriya yoga, ayurveda, meditation med mera samt utöka lärdomar i anatomi, fysiologi, biomekanik, sekvensering, filosofi, chanting, ledarskap, och yogateknik.

​

Av de 300 timmar som vidareutbildningen består av är 250 timmar en fast/obligatorisk del i form av 6 stycken moduler som fokuserar på olika aspekter av yogapraktiken, filosofi, anatomi/fysiologi/biomekanik, energiarbete, pedagogik och ledarskap mm. De övriga 50 timmarna fördelas på 30 timmar som involverar handledning, att assistera en erfaren yogalärare 10 hr och göra ett specialarbete på 15 hr. Kvar står en så kallad valfri del på 20 timmar där du kan välja att specialisera dig inom ett visst område som exempelvis Ayurveda, Restorativeyoga, Yin, Meditation mm. (Den valfria delen bekostar du själv).

​

De obligatoriska modulerna är på olika antal timmar.  Varje modul innehåller asanapraktik, föreläsningar, grupparbete och diskussion samt du kommer att få ett unikt material för respektive del av din lärare. Det ingår även zoomföreläsningar inför kursträffenn samt efteråt (vissa är ej obligatoriska och spelas in så du kan se i efterhand)  Efter varje modul kommer en hemuppgift att lämna in.

​

FRÅN ANNAN YOGASKOLA?
Du är varmt välkommen att studera vidare med oss.
För dig som kommer ifrån en annan utbildningsorganisatör än YOGA FOR LIFE behöver inte komplettera din utbildning för att fortsätta din utbildning till 500 hr hos oss.