YOGA FOR LIFE
Välkommen!
Vad härligt att du har hittat till oss på Yoga For Life!
Då måste du vara intresserad av hälsa, personlig utveckling, kropp och själ. Med önskan om att fördjupa dig i klokskap och kunskap för att mer aktivt koppla upp dig själv och utveckla ditt liv.
Yoga för livet handlar om processen att kultivera en varaktig, funktionell fysisk hälsa, ökad sinnlig och känslomässig kontakt. Genom att väva samman medveten rörelse, hållningsträning, andningspraktik, avspänning, kreativitet, meditation och reflektion.
Vår erfarenhet visar oss att bästa effekterna uppstår när vi som individer kopplar samman mental träning och fysisk rörelse med andning och avspänningsträning och livsfilosofisk reflektion och observation. Det är där utveckling sker. Och vi tycker det är spännande att lära för livet då varje scen i livet är tillfälle för att utvecklas.
Det har varit viktigt att välja en utbildare som betonar individualiteten i yogan och som kunnat ge mig en mycket bred kunskapsbas En utbildning som fokuserar på hur det känns, snarare på hur det ska se ut och dogma. Lärarna på utbildningen är empatiska, pedagogiska och har en gedigen erfarenhet och kunskap som är väl förankrad vilket är tydligt i undervisningen. Jag har fått utrymmet att hitta yogan i mig, att hitta mitt sätt att förankra yogan i min vardag så att jag på bästa sätt kan förmedla yogan till andra.
Katja
Certifierad YFL500, 2020
Få saker har haft stå stor inverkan på mig som person, min hälsa och vardag som när jag valde att komma på ett av Ulricas retreats. Där lärde jag mig hur jag slappnar av, hur jag kopplar upp mig mot mig själv och når ökad balans i kropp och själ. Jag har sedan dess studerat vidare med Yoga for Life teamet vilket berikar lika mycket varje gång. Jag gillar verkligen den gedigna kunskap, visdom och erfarenhet alla lärare besitter. Nivån på undervisningen är så otroligt hög vilket skapar en stor trygghet och inspiration som elev. Du blir sedd som människa och får så mycket mer utöver suveräna tekniker och träning.
Sofia
Elev sedan 2009
KOMMANDE EVENT
lör 21 okt.Yoga shakti + Online21 okt. 09:00 – 16:00 CESTYoga shakti + Online
sön 22 okt.Yoga shakti + Online22 okt. 10:00 – 13:00 CESTYoga shakti + Online
fre 27 okt.Villa Baro, Östergötland27 okt. 16:00 – 29 okt. 15:00Villa Baro, Östergötland
sön 28 apr.Algarve, Portugal28 apr. 2024 17:00 – 04 maj 2024 10:00Algarve, Portugal28 apr. 2024 17:00 – 04 maj 2024 10:00Algarve, PortugalFölj med yogamaster Ulrica Norberg och Rikard Skogberg, osteopat och yogalärare, till vackra Monte Velho i södra Portugal. En ljuvlig vecka väntar med fokus på metoder som stärker kroppen inifrån och ut, där du får transformera stress till kraft.
