top of page
Yoga in the Garden_edited.jpg
yfl-quote-icon-green.png

YOGA FOR LIFE

INTRESSERAD AV YOGAUTBILDNING?

Nästa grundutbildning startar i April 2023.

Välkommen!

Vi är så glada över att du har hittat till oss på Yoga For Life. Då måste du vara intresserad av hälsa, personlig utveckling, kropp och själ. Med önskan om att fördjupa dig i klokskap och kunskap för att mer aktivt koppla upp dig själv och ditt liv.
Yoga för livet handlar för oss om att kultivera en varaktig fysisk hälsa, sinnlig närvaroträning och känslomässig kontakt. 
Vår mission på Yoga for Life är att visa på alla de goda effekter som kommer av att koppla samman modern vetenskap,  mental och fysisk rörelse med anrik livsfilosofi, andlighet och avspänning. Vi är specialiserade inom individuell anpassning och övertygade om att utveckling bara sker när kontakt med kroppen uppstår. Då kommer inre motivation och inspiration lättare.

YOGA FOR LIFE
Meditation | Yoga for Life

NYHET!

EVOLVE
- Mentorprogram

Utveckla din lärarroll och ditt ledarskap ytterligare

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

WORKSHOPS

Event för ökad inspiration.

YOGA FOR LIFE

UTBILDNING

Öka kunskap & insikt.

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

ONLINE KURSER

När du vill och andan faller på. 

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

RETREATS

Pausa. Hämta tillbaka. Stärk dig själv.

Det har varit viktigt att välja en utbildare som betonar individualiteten i yogan och som kunnat ge mig en mycket bred kunskapsbas En utbildning som fokuserar på hur det känns, snarare på hur det ska se ut och dogma. Lärarna på utbildningen är empatiska, pedagogiska och har en gedigen erfarenhet och kunskap som är väl förankrad vilket är tydligt i undervisningen. Jag har fått utrymmet att hitta yogan i mig, att hitta mitt sätt att förankra yogan i min vardag så att jag på bästa sätt kan förmedla yogan till andra.

Katja

Certifierad YFL500, 2020

Få saker har haft stå stor inverkan på mig som person, min hälsa och vardag som när jag valde att komma på ett av Ulricas retreats. Där lärde jag mig hur jag slappnar av, hur jag kopplar upp mig mot mig själv och når ökad balans i kropp och själ. Jag har sedan dess studerat vidare med Yoga for Life teamet vilket berikar lika mycket varje gång. Jag gillar verkligen den gedigna kunskap, visdom och erfarenhet alla lärare besitter. Nivån på undervisningen är så otroligt hög vilket skapar en stor trygghet och inspiration som elev. Du blir sedd som människa och får så mycket mer utöver suveräna tekniker och träning. 

Sofia

Elev sedan 2009

VI REKOMMENDERAR

YINYOGA 25 hr
För ett skönare liv i sinne och kropp
17-19 mars

KOMMANDE EVENT

  • MUDRA & MANTRA -Utbildning
    fre 10 mars
    Stockholm
    10 mars 09:00 – 12 mars 16:30
    Stockholm
    We delve deeper into the science of Mantra yoga, the implementation of mudras as a mean to move and improve energy and also the science behind Chanting and Sanskrit.
    Dela
  • VINTERVÅRLJUS Retreat på Fjällnäs
    30 mars 16:00 – 02 apr. 11:00
    Fjällnäs
    Möt våren i vinterskrud på vackra Fjällnäs hotell i Funäsfjällen. Ljuset har återvänt, djuren börjar vakna och skidspåren lockar. Njut av yoga, spa, god mat och mäktig natur.
    Dela
  • ÖKA NÄRVARO Meditationskurs
    lör 01 apr.
    Online event
    01 apr. 19:00
    Online event
    Låt Ulrica göra dig mer meditationsstark och finn ökad mental balans i tillvaron. Under 5 ggr leder Ulrica dig igenom 5 olika meditationer (som du har tillgång till under kursen) rent praktiskt. Men du kommer även att få djupare insyn i metoden, teknik och massor av tips.
    Dela
Yoga for Life