top of page
Yoga in the Garden_edited.jpg
yfl-quote-icon-green.png

YOGA FOR LIFE

Välkommen!

Vad härligt att du har hittat till oss på Yoga For Life!
Då måste du vara intresserad av hälsa, personlig utveckling, kropp och själ. Med önskan om att fördjupa dig i klokskap och kunskap för att mer aktivt koppla upp dig själv och utveckla ditt liv. 
Yoga för livet handlar om processen att kultivera en varaktig, funktionell fysisk hälsa, ökad sinnlig och känslomässig kontakt. Genom att väva samman medveten rörelse, hållningsträning, andningspraktik, avspänning, kreativitet, meditation och reflektion. 

Vår erfarenhet visar oss att bästa effekterna uppstår när vi som individer kopplar samman mental träning och fysisk rörelse med andning och avspänningsträning och livsfilosofisk reflektion och observation. Det är där utveckling sker. Och vi tycker det är spännande att lära för livet då varje scen i livet är tillfälle för att utvecklas. 

YOGA FOR LIFE
Meditation | Yoga for Life

EVOLVE
- Mentorprogram

Utveckla din lärarroll och ditt ledarskap ytterligare

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

WORKSHOPS

Event för ökad inspiration.

YOGA FOR LIFE

UTBILDNING

Öka kunskap & insikt.

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

ONLINE KURSER

När du vill och andan faller på. 

YOGA FOR LIFE
YOGA FOR LIFE

RETREATS

Pausa. Hämta tillbaka. Stärk dig själv.

Det har varit viktigt att välja en utbildare som betonar individualiteten i yogan och som kunnat ge mig en mycket bred kunskapsbas En utbildning som fokuserar på hur det känns, snarare på hur det ska se ut och dogma. Lärarna på utbildningen är empatiska, pedagogiska och har en gedigen erfarenhet och kunskap som är väl förankrad vilket är tydligt i undervisningen. Jag har fått utrymmet att hitta yogan i mig, att hitta mitt sätt att förankra yogan i min vardag så att jag på bästa sätt kan förmedla yogan till andra.

Katja

Certifierad YFL500, 2020

Få saker har haft stå stor inverkan på mig som person, min hälsa och vardag som när jag valde att komma på ett av Ulricas retreats. Där lärde jag mig hur jag slappnar av, hur jag kopplar upp mig mot mig själv och når ökad balans i kropp och själ. Jag har sedan dess studerat vidare med Yoga for Life teamet vilket berikar lika mycket varje gång. Jag gillar verkligen den gedigna kunskap, visdom och erfarenhet alla lärare besitter. Nivån på undervisningen är så otroligt hög vilket skapar en stor trygghet och inspiration som elev. Du blir sedd som människa och får så mycket mer utöver suveräna tekniker och träning. 

Sofia

Elev sedan 2009

YOGALÄRARE? 
Du som är utbildad 200 hr lärare kan nu bygga på med 300 hr till för en 5oo hr certifiering.
START JUNI. 

KOMMANDE EVENT

  • FOOD PHILOSOPHY
    FOOD PHILOSOPHY
    tis 05 mars
    Yoga Shakti + online
    05 mars 2024 19:30 – 20:45
    Yoga Shakti + online
    05 mars 2024 19:30 – 20:45
    Yoga Shakti + online
    FOOD PHILOSOPHY & EATING HEALTH - en kurs om ätande, mat, identitet och hälsa.
    Dela
  • YOGARETREAT Mallorca
    YOGARETREAT Mallorca
    sön 10 mars
    CAL REIET
    10 mars 2024 16:00 – 14 mars 2024 11:00
    CAL REIET
    10 mars 2024 16:00 – 14 mars 2024 11:00
    CAL REIET
    Join this Holistic retreat on beautiful Mallorca and enjoy great food, tranquility, yoga, reflection, and meditation in a magical setting at Cal Reiet Holistic Retreat Center .
    Dela
  • WORKSHOP - OM TYSTNAD
    WORKSHOP - OM TYSTNAD
    fre 26 apr.
    Stockholm
    26 apr. 2024 16:00 – 27 apr. 2024 16:00
    Stockholm
    26 apr. 2024 16:00 – 27 apr. 2024 16:00
    Stockholm
    En workshop om tystnadsträning på olika sätt. Fördelarna för kropp, sinne och själ. Teknikerna. Upplägg för att integrera stillhet i livet.
    Dela
  • YOGARETREAT PORTUGAL
    YOGARETREAT PORTUGAL
    sön 28 apr.
    Algarve, Portugal
    28 apr. 2024 17:00 – 04 maj 2024 10:00
    Algarve, Portugal
    28 apr. 2024 17:00 – 04 maj 2024 10:00
    Algarve, Portugal
    Följ med yogamaster Ulrica Norberg och Rikard Skogberg, osteopat och yogalärare, till vackra Monte Velho i södra Portugal. En ljuvlig vecka väntar med fokus på metoder som stärker kroppen inifrån och ut, där du får transformera stress till kraft.
    Dela
  • RETREAT på Pater Noster
    RETREAT på Pater Noster
    tors 09 maj
    Pater Noster, Hamnskär, Bohuslän
    09 maj 2024 09:00 – 10 maj 2024 14:00
    Pater Noster, Hamnskär, Bohuslän
    09 maj 2024 09:00 – 10 maj 2024 14:00
    Pater Noster, Hamnskär, Bohuslän
    Tillsammans med Ulrica Norberg får du uppleva en unik kombination av lugn, yoga, meditation harmoni med havets vindar och salta bris.
    Dela
  • YOGA UTBILDNING 500 hr  2024
    YOGA UTBILDNING 500 hr  2024
    lör 01 juni
    Stockholm
    01 juni 2024 10:00
    Stockholm
    01 juni 2024 10:00
    Stockholm
    Bygg vidare kunskaper och väx som yogalärare. Vidareutbildning 300 hr mot 500 hr certifiering.
    Dela
  • ASANA LAB - ADVANCING TECHNIQUE
    ASANA LAB - ADVANCING TECHNIQUE
    fre 07 juni
    Stockholm
    07 juni 2024 09:00 – 09 juni 2024 15:30
    Stockholm
    07 juni 2024 09:00 – 09 juni 2024 15:30
    Stockholm
    Förädla din egen praktik och utveckla nya tillvägagångssätt för asanautövande. Vi lodar djupare in i asanastrukturen för ökad förståelse, förädla teknik samt tittar på hur vi avlastar och belastar kroppen klokt på olika sätt för olika resultat.
    Dela
  • SOMMAR RETREAT på Villa Baro
    SOMMAR RETREAT på Villa Baro
    fre 28 juni
    Villa Baro, Östergötland
    28 juni 2024 14:00 – 30 juni 2024 14:30
    Villa Baro, Östergötland
    28 juni 2024 14:00 – 30 juni 2024 14:30
    Villa Baro, Östergötland
    Yogaretreat för yogis och yogalärare i skön miljö nära natur, god ekologisk mat och sköna sängar.
    Dela
  • YOGAANATOMI & BIOMEKANIK
    YOGAANATOMI & BIOMEKANIK
    fre 23 aug.
    Stockholm
    23 aug. 2024 09:00 – 25 aug. 2024 15:30
    Stockholm
    23 aug. 2024 09:00 – 25 aug. 2024 15:30
    Stockholm
    Fördjupningsutbildning för yogalärare i anatomi, biomekanik och fysiologi
    Dela
  • YOGA PHILOSOPHY IN DEPTH
    YOGA PHILOSOPHY IN DEPTH
    fre 27 sep.
    Stockholm
    27 sep. 2024 09:00 – 29 sep. 2024 15:30
    Stockholm
    27 sep. 2024 09:00 – 29 sep. 2024 15:30
    Stockholm
    FROM HERE – TO ESSENCE -AND BEYOND A deepening immersion in Yogic Philosophy for yoga teachers with Mike Bloch Levermore & Ulrica Norberg
    Dela
Yoga for Life
YOGA FOR LIFE

MÖT OSS

bottom of page