YOGA FOR LIFE
Välkommen!
Vad härligt att du har hittat till oss på Yoga For Life!
Då måste du vara intresserad av hälsa, personlig utveckling, kropp och själ. Med önskan om att fördjupa dig i klokskap och kunskap för att mer aktivt koppla upp dig själv och utveckla ditt liv.
Yoga för livet handlar om processen att kultivera en varaktig, funktionell fysisk hälsa, ökad sinnlig och känslomässig kontakt. Genom att väva samman medveten rörelse, hållningsträning, andningspraktik, avspänning, kreativitet, meditation och reflektion.
Vår erfarenhet visar oss att bästa effekterna uppstår när vi som individer kopplar samman mental träning och fysisk rörelse med andning och avspänningsträning och livsfilosofisk reflektion och observation. Det är där utveckling sker. Och vi tycker det är spännande att lära för livet då varje scen i livet är tillfälle för att utvecklas.
Det har varit viktigt att välja en utbildare som betonar individualiteten i yogan och som kunnat ge mig en mycket bred kunskapsbas En utbildning som fokuserar på hur det känns, snarare på hur det ska se ut och dogma. Lärarna på utbildningen är empatiska, pedagogiska och har en gedigen erfarenhet och kunskap som är väl förankrad vilket är tydligt i undervisningen. Jag har fått utrymmet att hitta yogan i mig, att hitta mitt sätt att förankra yogan i min vardag så att jag på bästa sätt kan förmedla yogan till andra.
Katja
Certifierad YFL500, 2020
Få saker har haft stå stor inverkan på mig som person, min hälsa och vardag som när jag valde att komma på ett av Ulricas retreats. Där lärde jag mig hur jag slappnar av, hur jag kopplar upp mig mot mig själv och når ökad balans i kropp och själ. Jag har sedan dess studerat vidare med Yoga for Life teamet vilket berikar lika mycket varje gång. Jag gillar verkligen den gedigna kunskap, visdom och erfarenhet alla lärare besitter. Nivån på undervisningen är så otroligt hög vilket skapar en stor trygghet och inspiration som elev. Du blir sedd som människa och får så mycket mer utöver suveräna tekniker och träning.
Sofia
Elev sedan 2009
KOMMANDE EVENT
mån 27 jan.Stockholm + online27 jan. 2025 09:00 – 15 okt. 2025 18:00Stockholm + online27 jan. 2025 09:00 – 15 okt. 2025 18:00Stockholm + onlineINSPIRED LIVING. Yoga för livet än för stunden. Vi erbjuder nu ett helt nytt format på en 200 hr yogautbildning där fokus ligger på att bjuda in yoga, meditation och andning för att skapa ett liv med högre livskvalitet, hälsa och mer inspiration.
tors 30 jan.På plats på YOGA SHAKTI + Online30 jan. 2025 09:00 – 31 jan. 2025 16:30På plats på YOGA SHAKTI + Online30 jan. 2025 09:00 – 31 jan. 2025 16:30På plats på YOGA SHAKTI + OnlineVälkommen att lära mer om hur vi kan boosta oss själva genom en mer sammankopplad praktikplattform. Hur vi effektivt kan balansera det starka med det mjuka, inre med yttre, upp med ner och kan man omvandla stress och spänning till förnybar energi. Resiliens.
fre 28 marsYoga Shakti Studio +Online28 mars 2025 09:30 – 30 mars 2025 15:00Yoga Shakti Studio +Online
