A SEASON TO GO DEEPER...
Hej,
Det är något med hösten som bjuder in till fördjupning.
Tempot förändras. Ljuset skiftar. Vi rör oss mer inåt – tillbaka till rutiner, arbete, träning och det som faktiskt ska bära oss genom vardagen.
För mig handlar praktik allt mindre om att göra mer och allt mer om att utveckla en större kapacitet att vara med det som är.
Att kunna reglera när livet accelererar. Att behålla kontakt med kroppen när huvudet tar över. Att känna skillnad på trötthet och motstånd, på intuition och rädsla. Att veta när vi behöver kraft – och när vi behöver mjukna.
Det är egentligen detta Yoga for Life alltid har handlat om.
Inte yoga som något vi gör vid sidan av livet, utan som ett sätt att leva det.
Ulrica Norberg & teamet på Yoga For Life
INSPIRED LIVING
Den 5 oktober startar årets INSPIRED LIVING – 200 h Yoga Teacher Training.
Och även om det är en lärarutbildning är den lika mycket en fördjupning för dig som vill förstå yoga, kroppen, andningen, nervsystemet och dig själv på en annan nivå.
Vi kommer att arbeta med yogans filosofi och historia, anatomi, rörelse, andning, meditation, pedagogik och konsten att skapa en praktik som faktiskt möter människan där hon befinner sig.
För mig är det viktiga inte att utbilda människor till att reproducera en metod.
Jag vill utbilda människor till att kunna se, förstå, tänka och känna själva.
Att bli trygga nog i kunskapen för att kunna arbeta intelligent med den.
Du behöver alltså inte veta att du vill undervisa. Du kan komma för din egen skull – och upptäcka längs vägen vad kunskapen vill bli i ditt liv.
Start: 5 oktober 2026 200 timmar | Stockholm + fördjupning över tid
NYHETER!
MISSA INTE!
SLOW MOVEMENT NÄR LÅNGSAMMARE BLIR SMARTARE. Fascia, Nervsystem, andning. Slow Movement Training bygger på Transresilience®, en metod utvecklad för att stärka kroppens och nervsystemets förmåga att inte bara återhämta sig, utan att utvecklas genom belastning, förändring och livets utmaningar
Tack för att du är en del av Yoga For Life! Det är ett sammanhang. Ett fält. Ett vi.
Kommentarer